实习了一天不想干了，能不能申请自主实习？

可以尝试申请自主实习，但需依据学校规定。从法律角度看，实习协议通常不具备强制约束力，但需遵守双方约定及学校相关规定。若学校对实习有明确要求且你已参与安排好的实习，擅自离岗可能违反规定。若出现学校拒绝你的自主实习申请或实习单位追究责任等情况，表明问题比较严重，应及时咨询专业人士。
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从法律角度，处理此问题常见方式有：一是与学校沟通，了解自主实习的具体要求和流程；二是查阅实习协议及学校相关规定，确认自身权益与义务；三是若学校或实习单位有不当行为，可考虑通过法律途径维护自身权益。选择处理方式时，应优先考虑与学校沟通，若无法达成共识再考虑其他方式。
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从法律角度，针对不同情况可采取以下具体操作：1.若学校允许自主实习，需按照学校流程提交申请，并提供相应证明材料，如新实习单位的接收函等。2.若学校不允许自主实习，但实习单位环境或条件确实无法满足实习要求，可与学校沟通说明情况，争取特殊处理。3.若学校或实习单位存在违法行为，如强制劳动、不提供必要劳动保护等，可收集证据，向教育部门或劳动监察部门举报，必要时寻求法律援助，维护自身合法权益。在整个过程中，保持沟通记录，以备不时之需。